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Gesundheitsberatung führt zu Angeboten rund um das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) - für Unternehmen und Bildungseinrichtungen.
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Personal Training umfasst individuelle Trainings- und Coachingangebote – von Einzelcoaching über funktionelles Training bis hin zu Lifestyle-Coaching und digitalen Trainingsplänen – für eine gezielte, ganzheitliche Gesundheitsförderung.
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Funktionelles Gruppentraining – gemeinsam stärker im Alltag (Dienstag)
16. September 2025
Mentale Fitness stärken: Coaching-Tipps für Resilienz & Fokus
EinleitungIn einer Welt, die von ständiger Erreichbarkeit, digitaler Reizüberflutung und steigenden Leistungsanforderungen geprägt ist, wird mentale Fitness zum Schlüssel für persönliche Zufriedenheit und beruflichen Erfolg. Doch wie trainiert man das...