Performance Abos
Drei Stufen. Ein Ziel: Dein Fortschritt.
Mit den Fit-Connect Performance Abos erhältst du genau das Maß an Betreuung, Struktur und Trainingssteuerung, das zu deinem Leben passt.
Persönliche Betreuung mit System
Du bekommst nicht nur Einzelcoachings, sondern ein durchdachtes Bewegungssystem mit strukturierten Plänen, Tools und echter persönlicher Betreuung.
Perfomance Abos aufeinander aufbauend
Alle Abo-Stufen bauen logisch aufeinander auf. Du kannst jederzeit upgraden, dein Trainingsniveau anpassen oder weitere Module hinzufügen.
Wissenschaftlich gesteuert und betreut
Die Inhalte basieren auf sportwissenschaftlichen Prinzipien sowie biomechanischem Know-How. Die Belastungssteuerung, das Verstehen des eigenen Körpers sowie Selbstwirksamkeit werden aktiv geformt.
Performance Abonnement
Deine körperliche sowie mentale Performance wird gesteuert und geformt.
Du willst mehr als einen Trainingsplan und etwas Bewegung? Dann ist das Performance Abo genau das Richtige für dich. Dieses Paket vereint präzise Trainingssteuerung, persönliche Betreuung und mentale Fokussierung in einem ganzheitlichen System. Alle Abos sind online oder vor Ort umsetzbar.
Wöchentliche 1:1 Live-Coachings (60 Min)
Individuelle Trainingssteuerung inkl. Jahresplanung
Lifestyle-Coaching (Stress, Schlaf, Routinen, Ernährung)
Zugang zum erweiterten Übungskatalog
Erstgespräch & Zielanalyse (Kickstart & Analyse)
Persönliche Standortbestimmung, Haltungs- & Mobilitätscheck, ZielklärungAbo-Auswahl & Planerstellung
Je nach Paket wird dein Betreuungsmodell freigeschaltet (Trainings- & Ernährungsebene)Regelmäßige Sessions (Live/Online)
Deine Einheiten, Reflexionen & Planupdates erfolgen über feste Termine + FeedbackkanäleMonatliches Check-in & Anpassung
Fortschritt, Bedarf, Tempo – alles wird individuell angepasst
Berufstätige mit hoher Belastung & wenig Struktur
Sportliche Einsteiger mit gesundheitlichem Ziel
High Performer, die Training strategisch & effizient gestalten wollen
Menschen mit Haltungsthemen, Rückenschmerzen oder mentalem Stress
NährstoffProfil (digitales Screening + Beratung)
Eat-Connect Ernährungsmodul (Workbook + Sessions)
Mentalfokus-Session (1:1 Achtsamkeit & Stressabbau)
Mobility+ Wochenplan (PDF & Video)
Bewegungsoptionen schaffen
In einer Zeit voller Ablenkung, Stress und Informationsüberfluss ist echte Gesundheit mehr als nur Bewegung. Sie braucht System und Struktur. Und jemanden, der dir zeigt, wie du dein volles Potenzial erreichst, ohne dich zu überfordern.
Die Fit-Connect Performance Abos sind für Menschen gemacht, die ihre Gesundheit aktiv gestalten wollen, ohne Umwege. Solltest du gerade erst beginnen, dein Training wieder aufzugreifen oder du in deiner vollen Blüte steckst. Es gibt immer Wege dein Potenzial weiterhin gut performen zu lassen. Deine körperlichen Fähigkeiten bekommen einen klaren Plan, echte Betreuung und werden dir gute Ergebnisse liefern.
Jedes Paket kombiniert professionelle Trainingssteuerung mit persönlichem Coaching und modernem Gesundheitsverständnis. Nicht starr, sondern dynamisch. Ganz gleich, wo du heute stehst. Das System wächst mit dir und verschafft dir Bewegungsoptionen.
Vorteile auf einen Blick
Struktur statt Zufall
Du bekommst ein fundiertes Trainingssystem. Es basiert auf deinem Gesundheitsprofil, deinem Alltag und deinem Ziel. Kein Raten mehr. Sondern Klarheit.
Persönliche Begleitung auf Augenhöhe
Du stehst im Mittelpunkt mit individueller Betreuung, direktem Feedback und einem Coach, der mitdenkt, anpasst und motiviert.
Flexibel & ausbaubar
Alle Abo-Stufen bauen aufeinander auf. Du kannst jederzeit upgraden, neue Module hinzufügen oder Schwerpunkte verschieben. Egal in welcher Lebensphase du steckst..
Unsere Lösungen auf einem Blick
NeuroCore – Zentrale Steuerung
Stärke deine Verbindung zwischen Hirn und Bewegung. NeuroCore entwickelt dein zentrales Nervensystem weiter – für präzisere Bewegung, schnellere Reaktion und nachhaltige Performance.
Zielgruppe: Gesundheitsbewusste Einsteiger:innen, Fortgeschrittene Trainierende, Führungskräfte, sportliche Personen mit mental-physischer Belastung
Leistungen:
-
Neuroathletik & sensomotorisches Training
→ gezielte Übungen für Gleichgewicht, Reaktionsfähigkeit & Körperintelligenz
→ 2x Live-Training (Online oder vor Ort)
→ Tools: Reaktionskarten, instabile Flächen, Augen-/Gleichgewichtstraining -
Core-Stabilitätsprogramm + funktionelle Rumpfsteuerung
→ Fokus: dynamisch-statische Kontrolle in Belastungssituationen
→ inkl. 2 Trainingspläne (Rotation, Anti-Bewegung, Explosivität)
→ auf Wunsch mit Videoanalyse -
Neuro-Coaching & mentale Regulation
→ Integration von Atemtechniken, visuelle Fokussierung
→ 1x 45-min Atem und Yoga/Pilateselemente pro Monat
[produkt_preis id="7748"]
PerformanceAdapt – Systemisches Training
Trainiere dein neuromuskuläres System gezielt und systematisch. PerformanceAdapt fokussiert die Stärkung deiner Kraftausdauer, Koordination und Mobilität – angepasst an reale Umweltbedingungen. Für alle, die ihren Körper nicht nur fordern, sondern evolutionär formen wollen.
Zielgruppe: Gesundheitsbewusste Einsteiger:innen, Berufstätige mit Belastung, sportlich Aktive mit Fokus auf Alltagstauglichkeit
Leistungen:-
Mobility-Boost & Bewegungsmuster-Reset
→ Funktionelle Mobilisationseinheiten für Wirbelsäule, Schulter, Hüfte
→ Ziel: Beweglichkeit verbessern & Haltung optimieren
→ 2x a 15min pro Monat (Live oder Video) -
Stabilisierende Kraftausdauer-Zirkel (Bodyweight + Tools)
→ Fokus auf Ganzkörperstabilität & koordinative Reize (Low Impact)
→ Methodik: Time-under-Tension, unilaterale Bewegungen
→ 1 Trainingseinheit a 45min vor Ort oder digital/Woche -
Alltagsintegration & Micro-Routinen
→ Bewegungsimpulse (5–10 Min) via App oder WhatsApp
→ Ziel: Training in Alltag einbetten + Adaption fördern
[produkt_preis id="7739"]
Adapt360 – Ganzkörperliches Belastungsmanagement
Ganzheitliches Training auf Basis der Adaptionsbiologie: Adapt360 führt dein Körpersystem durch gezielte Reizsetzung an seine funktionellen Grenzen – und baut es systematisch neu auf.
Zielgruppe: High Performer, ambitionierte Athlet:innen, belastete Führungskräfte, präventionsorientierte Selbstständige
Leistungen:
-
Makrozyklisches Systemtraining mit individueller Periodisierung
→ 12-Wochen-Planung mit Mikro-/Meso-Zyklus
→ inkl. Leistungsdiagnostik (Mobility, Kraft, Laktat-Äquivalenz optional)
→ wöchentlich steuerbares System (intelligent, datenbasiert) -
Sensorisch-motorisches Adaptationstraining (komplexe Bewegungssysteme)
→ Kettlebell- und Mehrgelenkübungen, kontextuelles Lernen, situative Belastung
→ 1:1 Session/Woche + individualisierter Plan (inkl. Sportartbezug möglich)
→ Tools: Bands, Keilplatten, instabile Reize, kognitive Challenge -
Recovery & Resilienz-Management (360°-Support)
→ Atemroutinen, Schlafcoaching, Stressmodulation
→ Zugang zu Recovery-Tipps und dem Übungskatalog (PDF)
→ 1x/Monat: Live-Coaching (inkl. Performance-Strategie)
[produkt_preis id="7765"]
Jetzt mit deinem Performance Abo starten!
Sende uns eine E-Mail
Warum jetzt Kontakt aufnehmen?
Du willst mehr Struktur, Motivation und messbare Fortschritte?
Mit den Performance Abos erhältst du ein System, das sich an deinem Alltag orientiert und dich zuverlässig begleitet.
Schreib uns direkt über das Formular. Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden und klären gemeinsam, welches Abo zu dir passt.
Kontaktieren Sie uns
Email: kontakt@fit-connect.eu
24h Support: Der Fit-Connect-Bot unterstützt dich bei Fragen zu allen Themen
Address: Reudnitzer Straße 1, 04103 Leipzig
Haben Sie weitere Fragen dazu?
Schreiben Sie uns eine E-Mail – wir melden uns in Kürze bei Ihnen.
