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Für Privatpersonen mit langfristigen Ambitionen
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Gesundheitsberatung führt zu Angeboten rund um das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) - für Unternehmen und Bildungseinrichtungen.
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Personal Training umfasst individuelle Trainings- und Coachingangebote – von Einzelcoaching über funktionelles Training bis hin zu Lifestyle-Coaching und digitalen Trainingsplänen – für eine gezielte, ganzheitliche Gesundheitsförderung.
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Nächste Veranstaltung
Funktionelles Gruppentraining – gemeinsam stärker im Alltag (Dienstag)
16. September 2025
Mentale Blockaden lösen: 5 effektive Strategien für mehr Erfolg
Zusammenfassung der wichtigsten Informationen – mentale Blockaden lösen
Mentale Blockaden können den Fortschritt im Sport erheblich hemmen.
Studien zeigen, dass bis zu 80% in der Fitness stagnieren aufgrund psychologischer Barrieren.
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