Gesundheitsseminare für Firmen

Nachhaltig & gesund Business machen

Für gesunde und aktive Mitarbeitende

Direkt zu den Lösungen

Alles für deine Rückengesundheit

Die Rückengesundheit und die Haltung der Wirbelsäule stärken 

Online-Coaching zur Stressbewältigung & Resilienz

Stärkung mentaler Gesundheit und Aufbau persönlicher Widerstandskraft.

Alltagstaugliche Strategien

Individuelle Beratung, praktische Umsetzung & nachhaltige Begleitung

„Ways of Health" Begleitpaket

Ein Gesundheitsimpuls, der wirkt – für Teams, die Verantwortung leben.

Das Begleitpaket „Ways of Health“ bietet Ihrem Unternehmen ein fundiertes, praxisnahes Gesundheitscoaching in drei aufeinander abgestimmten Modulen - wissenschaftlich, alltagstauglich und individuell. Es richtet sich an Teams und Führungskräfte, die Gesundheit ganzheitlich denken und moderne Prävention in der Arbeitswelt gezielt fördern möchten.

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Wissenschaftlich fundierte Gesundheitsimpulse
Im Impulsseminar werden zentrale Themen wie Stressmanagement, Bewegung, Schlaf & Ernährung kompakt und lebendig vermittelt – verständlich, motivierend und handlungsorientiert.
Alltagstaugliche Umsetzung mit Bewegung & mentaler Stärke
In interaktiven Praxis-Sessions trainieren Ihre Mitarbeitenden gesunde Routinen für Körper und Geist – direkt im Büro, im Homeoffice oder unterwegs.
Persönliche Reflexion & individuelle Gesundheitsziele
Das begleitende Health-Coaching stärkt das individuelle Gesundheitsbewusstsein. Mit dem enthaltenen „Ways-of-Health“-Modulbuch erhalten alle Teilnehmenden einen 4-Wochen-Plan für die nachhaltige Integration im Alltag.
Organisation & Ablauf
  • Ort: Vor Ort oder als Online-Seminar
  • Dauer: etwas 4 Stunden
  • Teilnehmerzahl: 5– max. 20 Personen
  • Material: Laptop, Papier, Stift
  • Sprache: Deutsch (optional Englisch)
Zielgruppe

  • Kleine und mittlere Unternehmen (KMU)

  • Teams mit hoher Bildschirmzeit, mentaler Belastung oder körperlicher Inaktivität

  • Personalabteilungen & BGM-Verantwortliche, die echte Präventionswirkung erzielen möchten

Zusatz

Auf Wunsch mit PDF-Dokumentation inkl. Arbeitsplatzskizze, Empfehlungen & Bewegungsempfehlungen.

Gesund führen. Gesund arbeiten. Gemeinsam wachsen.

Mit dem exklusiven Begleitpaket „Ways of Health“ von Fit-Connect erhalten Unternehmen ein tiefgreifendes, professionell aufbereitetes Gesundheitsseminar, das nicht nur Wissen vermittelt – sondern Haltung verändert.

In drei perfekt aufeinander abgestimmten Online-Formaten begleiten wir Ihre Mitarbeitenden und Führungskräfte auf dem Weg zu einem gesunden, achtsamen und leistungsfähigen Arbeitsalltag. 

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Ihre Vorteile auf einen Blick

Bewusstsein für gesundes Arbeiten

Professionelle Begleitung mit Herz, Verstand und echter Praxisnähe

Bessere Teamdynamik & Balance

Die Ausgeglichenheit und der Vorteil gesunder Gewohnheiten stehen im Einklang mit dir selbst und deinen Mitarbeitenden.

Mehr Gesundheit, weniger Ausfalltage

Prävention agieren und nicht krankmelden – durch  bewegungsfreundliche und  gesundheitsfördernde Maßnahmen. 

Unsere Lösungen

Ways of Health – Systematisch gesunde Selbstführung

Inhalt

  • Modulares Begleitpaket zur strukturierten Entwicklung gesunder Selbstführung

  • Verbindet Einzelarbeit, Teamreflexion & strategische Ableitung für Unternehmen

  • Langfristiger Transfer durch digitale Tools, Reminder-System und Praxisintegration

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Praxissession – Gesunde Selbstführung im Arbeitsalltag verankern

Inhalt

  • Vertiefungsmodul zur Umsetzung gesunder Selbstführung im Alltag

  • Intensives Kleingruppenformat mit realitätsnahen Übungen & Reflexion

  • Ziel: Aufbau individueller Gesundheitsroutinen & alltagsnaher Transfer

[produkt_preis id="5375"]

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Impulsseminar – Gesunde Selbstführung im Arbeitsalltag

Inhalt

  • Vermittelt zentrale Impulse zu gesunder Selbstführung, Resilienz und Achtsamkeit

  • Aktivierendes Kurzformat für Mitarbeitende und Führungskräfte (90 Minuten)

  • Ideal als Einstieg in weiterführende Gesundheitsmaßnahmen (Praxissession & Ways of Health)

[produkt_preis id="5344"]

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Als Firma tragen Sie Verantwortung – nicht nur für Zahlen, sondern für Menschen. Für Motivation, Wohlbefinden und eine Kultur, in der Gesundheit mehr ist als ein Benefit. Es ist ein Statement. Ein Zeichen für Wertschätzung, Resilienz und Zukunftsorientierung.

Mit unseren Seminaren schaffen Sie Raum für genau das: Gesunde Arbeitsbedingungen, bewegte Routinen und einen achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen.

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Email: kontakt@fit-connect.eu

24h Support: Der Fit-Connect-Bot unterstützt dich bei Fragen zu allen Themen

Address: Reudnitzer Straße 1, 04103 Leipzig

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