Das funktionelle Gruppentraining von Fit-Connect kombiniert alltagsnahe Bewegung mit sportwissenschaftlich fundierten Trainingsmethoden. In motivierender Gruppenatmosphäre verbessern die Teilnehmenden ihre Mobilität, Kraft und Koordination – ideal für Menschen mit sitzender Tätigkeit, Führungskräfte oder bewegungsaffine Mitarbeitende.

Leistungsumfang:

• Gruppentraining (Outdoor): funktionell, motivierend und angepasst an unterschiedliche Leistungsniveaus

• Trainergeführte Einheiten: mit Fokus auf Mobilität, Haltung, Core-Stabilität und Stressabbau

Formate:

• Als wöchentlicher Kurs, Teamangebot oder Einzeltermin buchbar

• Für Unternehmen, Vereine oder offene Gruppen (max. 15 Personen)

• Kombination mit Online-Training oder Workshops möglich

Zielgruppe:

• Unternehmen mit hohem Gesundheitsbewusstsein

• Privatgruppen, Sportvereine oder Freundeskreise

• Personen mit Bewegungsmangel oder spezifischen Belastungen (z. B. Rückenbeschwerden