1:1 Live-Coaching – einmalig und individuell
Impulse, die bewegen – Wissen, das bleibt.
1:1 Live-Coaching – einmalig und individuell
75,00 €
Das einmalige 1:1 Live-Coaching umfasst ein intensives Einzelcoaching zur Verbesserung von Mobilität, Core-Stabilität und mentalem Fokus – mit individueller Korrektur, Atemübung und gezielter Belastungssteuerung.
Sicher und einfach bezahlen
Individuelle Betreuung mit System – für mehr Beweglichkeit, Stabilität und mentale Stärke im Alltag.
1:1 Live-Coaching ist ein exklusives Coaching-Format bestehend aus einer intensiven Einheit a 60 Minuten – digital oder vor Ort. Im Zentrum stehen gezielte Bewegungsarbeit, Haltungskorrektur und mentale Fokussierung.
Leistungsbausteine:
einmaliges 1:1 Coaching (online oder vor Ort):
Praxisorientierte Einheit mit Fokus auf Mobilität, Core-Stabilität, Körperwahrnehmung & koordinative Kontrolle- Dauer: 1h
Zielgruppe:
Einzelpersonen mit gesundheitlichem oder leistungsorientiertem Ziel
Führungskräfte, Selbstständige, Sporteinsteiger & Re-Entrants
Menschen mit Beweglichkeitsdefiziten oder stressbedingten Einschränkungen
Besonderheiten:
Durchführung online oder hybrid
Höchste Individualisierung & direkte Umsetzung im Alltag
- einfache Einstieg um herauszufinden, ob das 1:1 Coaching etwas für dich ist
Starten Sie heute. Für sich. Für Ihr Team.
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Eine gesundheitsfördernde Unternehmenskultur beginnt bei der Haltung – physisch wie mental. Wer gesund führt, inspiriert andere. Wer Räume schafft für Bewegung, Achtsamkeit und ergonomisches Arbeiten, investiert in die wichtigste Ressource: den Menschen.
Mit einem gezielten Fokus auf Ergonomie, Bewegung und Prävention fördern Sie nicht nur das Wohlbefinden Ihrer Mitarbeitenden – Sie stärken auch Teamgeist, Resilienz und Motivation. Gleichzeitig wirken Sie dem zunehmenden Stress und den physischen Belastungen im Arbeitsalltag bewusst entgegen.
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